對於骨骼強化訓練方面,透過使用Sonix聲波震動儀,便有助刺激全身肌肉及細胞運動,從而改善血液循環、訓練骨骼肌肉、內分泌系統及舒緩痛症等,針對不同部位提供最佳的訓練效果。

 

其原理是透過垂直式高頻率、低振幅震動, 讓肌肉和骨骼產生共振,以此給骨骼適當的受壓,其功效就等同負重運動一樣,有效促進骨質的代謝率,有助刺激骨質合成和抑制骨質的再吸收,可預防、甚至改善骨質疏鬆的問題。

骨骼強化訓練

透過BeHEALTH專業團隊為顧客專門度身訂造骨骼及肌肉強化訓練。

尤其適用於希望改善骨骼健康的人士:

-想提升骨質密度、減少骨質流失

-預防及改善骨質疏鬆的問題

-改善因上年紀而開始下降的肌肉及平衡力 

-中風後的肌肉復康訓練

-希望提昇關節靈活度及改善足下垂問題

-改善血液循環、骨骼肌肉、內分泌系統及舒緩痛症

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