【生骨刺，難發現！話你知8大生骨刺的原因😧】

骨刺亦即骨頭增生，主要是因為包住骨頭的軟組織退化被磨蝕，令骨骼長期互相摩擦之下，關節變形而生骨刺。身體任何一個部位都有機會出現骨刺，而影響生骨刺的原因，大概有以下幾種：

1. 體重過重

2. 曾經骨折或韌帶受傷

3. 營養不良

4. 遺傳基因問題

5. 過度運動

6. 長者骨骼退化

7. 長期久站、久坐

8. 工作需要勞動

有很多人都未能察覺自己有骨刺增生的問題，因為大多數的骨刺，在未壓逼其他的骨頭或神經組織時，都不會出現疼痛。要知道自己有否出現骨刺，都是請醫生檢查，聽取專業的意見，以防止因為骨刺增生而最後需要動手術切除。