搜尋

【行步路都痛 疑患足底筋膜炎?先睇自己有冇扁平足!】


雙腳愈行愈痛!行每一步都感到源自腳板底的剌痛感覺!足底筋膜炎是最常引起腳跟疼痛的原因,而患者又大多是扁平足人士。


扁平足是常見的足部問題,最明顯的特徵是足弓扁平,沒有拱起。有扁平足的人士,在平衡上有困難,同時亦會出現小腿大腿內旋,足底筋膜炎、膝痛、腰痛等問題亦會隨之而來。


想知自己有沒有扁平足,可以從一個小測試中得知:弄濕腳底,印在地面或紙上,再留意腳印較接近正常腳形或扁平足腳形。但由於測試較籠統,未必可以完全測試到腳形,所以有懷疑,應該向脊醫等專業人士諮詢。

18 次瀏覽0 則留言