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【防疫同時抗流感!簡易茶飲推介☕】


近日疫症流行,大家要注意保護身體!做好防禦!今日介紹兩款湯水,主要適合氣虛人士飲用。氣虛人士正氣不足,一般容易感受風邪,染上感冒,在這種時勢就更加高危,所以更加要好好保護自已啊!


《正氣飲》

材料:防風15克,黃芪20克 ,白朮15克 ,生薑5克 ,無花果1枚

製法:250ml清水煮滚10min,溫服,每日1次

功效:益氣固表、殺菌利咽

主治:適合體虛、易汗、畏風怕寒、易患感冒的人。


防風、黃芪、白朮是玉屏風散組成,益氣固表,功效就如將保護身體的護盾強化。生薑殺菌,無花果益肺利咽。


《生草薑茶》

材料:生甘草5g,生薑10g

製法:沸水沖泡10分鐘,溫服,每日1次

功效:溫肺散寒、解毒止咳

主治:怕冷,感受風寒之邪


生甘草性味甘平,有解毒、化痰、止咳功效;配合生薑辛溫,發散風寒。適合感受風寒、怕冷人士飲用。如果無咳無痰,脾胃氣虛,生甘草宜改用炙甘草,健脾益氣


作者:Be Health註冊中醫師

伍海強醫師

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